yayyyy 😊🌈
|
62,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 28,02g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 124,67g.
Mittagessen: Reign Razzle Berry. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Mango, Milsani Milchreis, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Ananas, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Rettich, Bauernbrot, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Myprotein Powdered Peanut Butter, My Muesli Smoothie Bowl Berry, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, K-Classic Kernige Haferflocken, Dr. Oetker Bratapfelkuchen. mehr...
|
|
1780 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
|