Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
115,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Курага, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лисички, Картофель. Abendessen: Курица Вареная, Помидоры, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|