Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
121,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Gurkentopf, Möhren, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Weihenstephan Die Streichzarte, Lieken Urkorn Mehrkorn. Mittagessen: Möhren, Plattpfirsich, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Ja! Butterkäse, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Hänchenbrustfilet, Lieken Urkorn Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heppi1990's Gewichtsverlauf
|