Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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751 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 100g. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jun 21 vom Mitglied: SB 428
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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