Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat. Mittagessen: Zimbo Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml), König Pilsener Pils, Langnese Cuja Mara Split, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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