Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Katjes Wunderland Pink Edition , Pahmeyer Kartoffelauflauf. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Wassermelone, Katjes Katzenpfötchen. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Danceworkout - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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