Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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80 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Nimet Katmer , Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Tereyağı, Ahmet İpek Sucuk 🥓, Yumurta, Kebir Köy Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Abendessen: Ayran 🥛🧊, Ekmecik Yufka Ekmeği, Komagene Çiğ Köfte. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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