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so hab eine weile hier nichts gemacht aber jetzt gehts wieder weiter.
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101,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Erdbeermarmelade, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Eiswaffel, Speiseeis, Marshmallows, Grießbrei, Parmesan (Gerieben), Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Dattel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Helle30's Gewichtsverlauf
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