Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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122 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Das Pure Haferbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Radieschen, Lieken Urkorn Mehrkorn, Ja! Butterkäse, Weihenstephan Die Streichzarte, Chiquita Banane, Plattpfirsich. Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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