MomoKatha's Notizen, 15 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
70,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
576 kcal Fett: 39,21g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 31,99g.   Frühstück: Seeberger Mandeln. Mittagessen: Kühne Weißwein Essig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Baby-Spinat, Rote Zwiebeln, Brunnenkresse, Avocado, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Salakis Feta Light. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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