Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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84 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Korn Mühle Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Jütro Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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