Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3215 kcal
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Fett: 148,27g | Eiw: 136,33g | Kohlh: 304,24g.
Frühstück: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Lidl Salat Caesar. Abendessen: Backfactory Mohnschnecke. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Jean Pierre Mini-Brioche, Joybräu Starlight White, Niederegger Marzipan Pralinen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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