Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: BioBio Tomatensaft. Mittagessen: Lidl Stremellachs Pfeffer, Ei (Ganz), Rich Tomaten Ketchup, Bratwurst, Blumenkohl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Karli Kugelblitz Karlis Wilde Weltraumfahrt , Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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