Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Lidl Löffelbiskuits, Kaffee, Milch 1,5%, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Süßkirschen, Milch 1,5%, Haferflocken, Natur Werk Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Curry. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Harry Vital + Fit Brot (56g), Breyers Salted Caramel Cake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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