Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 220,51g.
Frühstück: Milbona Naturjoghurt, Kellogg's Corn Flakes, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Beste Wahl Magerquark, REWE Mandeln Gehobelt. Mittagessen: Rote Paprika, Kirschtomaten, Aldi Kartoffelpüree, Eismann Knusperfisch Backletten. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Cookie Bar Blondie Brownie Flavour, Müller Reine Buttermilch, Banane, Elstar. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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