Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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42,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）. Mittagessen: Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, マッシュルーム, 鶏胸肉(皮なし), Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder. Abendessen: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Tasty shredded cheese, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, 鶏のもも肉（皮なし）, ハインツ ホワイトソース, Marufuji Shirataki, マカロニ. Snacks/Sonstiges: Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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