Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2014
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Activia Cerealien, Ja! Delikatess Kochschinken, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Wasa Roggen Dünn, Fol Epi Leicht 16%, Kirschtomaten. Mittagessen: Sun Rice Puffreis, Fettarme Milch, Vitasia Shangsu-Suppe. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Exotic Food Süße Chillisauce, Hähnchenbrust, Tomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kania Salatdressing. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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