Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee. Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Tomatensaft, Nektarinen, Mineralwasser. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo zusammen, ich fange heute wieder an, mit Kalorien zählen. Habe es die letzten Monate, durch Krankheit schleifen lassen. Nun ja.
Jetzt wieder motiviert beginnen.
14 Jun 21 vom Mitglied: Kmalzie
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Kmalzie's Gewichtsverlauf
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