Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 247,58g.
Frühstück: Oreo Mini Oreo Bite Size, Oreo Mini Oreo Bite Size, Lacta Sonha De Valsa , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar, Oreo Mini Oreo Bite Size. Mittagessen: Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Salt, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds. Abendessen: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, S&W Organic Black Beans. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Peppermint Bark, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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