Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), K-Classic Schlemmer Filet Italiano, K-Classic Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: K-Classic Mozzarella Light, Kaufland Putenbrustfilet, Apostels Zaziki, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mandeln, Maxi Nutrition Protein Fruit Bar Berry Flavour , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dori486's Gewichtsverlauf
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