Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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963 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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