Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Gedroogde Kokos, Banaan, Mango's, AH Ananas Vers. Abendessen: AH Platte Peterselie, Knoflook, Olijfolie, Spaghetti. mehr...
|
|
1595 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessmeh40's Gewichtsverlauf
|