Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Dulano Puten Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn, Lätta Original, Dulano Cervelatwurst, Penny Markt Geflügel-Bierschinken. Mittagessen: RUF Porridge. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Bio Bratwurst. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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