Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Coffee with Sugar. Mittagessen: Beef Stew Meat, White Rice. Abendessen: White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mislyd89's Gewichtsverlauf
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