Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Bio Tomatensoße Klassik , Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Leichter Genuss Thunfischsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Donauwellen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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