Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 185,10g.
Mittagessen: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Publix Red Bell Pepper, For You Radishes, Mexican Blend Cheese, Boiled Egg, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Abendessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Gum Drops (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol), Chili, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job on your weigh in, JovialJ!
02 Feb 14 vom Mitglied: Deb_N
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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