Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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42,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Woolworths Tuna chunks in springwater, Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）. Abendessen: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, KB's Prawn Gyoza. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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