Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane, Brombeeren. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kolle75's Gewichtsverlauf
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