Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro, Café. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Cupim Maturatta. Abendessen: Camponesa Creme de Leite, Sococo Cocada Cremosa, Peixe Empanado Frito, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Sococo Cocada Cremosa. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 1 Minute, Wandern - 2 Stunden und 6 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 38 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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