Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
100,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 86,40g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 263,05g.
Frühstück: Banane, Erdnussbutter, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Krone Räucher-Lachs, American Sandwich Vollkorn, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Schweinefilet, American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Müsliriegel. mehr...
|
Zunahme von 30,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|