Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
64,1 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2021:
1614 kcal Fett: 57,61g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 214,80g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Bauernbrot, Brombeeren, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Aldi Hähnchen Schenkel, Kichererbsen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Bofrost Gemüsepuffer. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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