Helene! bergi's Notizen, 13 Jun 21

😬🙄😔
60,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2021:
1602 kcal Fett: 57,74g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 150,48g.   Frühstück: Ener Bio Reis Flocken, Alpro Kokosmilch, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Mittagessen: Erlenhof Grüner Spargel, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Wassermelone, Äpfel. mehr...
839 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche


Kommentare 
Das ist wasser nicht denken. Es kommt alles diese leckeren Wassermelonen her 😉 
13 Jun 21 vom Mitglied: delikatopia
Danke 😘 schon ist die selbst Zweifel kleiner. 😃 
13 Jun 21 vom Mitglied: Helene! bergi

     
 

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