Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Pazifischer Kabeljau, Géramont Cremig Leicht 16%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Lidl Party Garnelen, Pflaumen. Mittagessen: Lekker & Anders Döner Pizza, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Erdnuss Karamell Cluster, Ferrero Küsschen, Alesto Kalifornische Pflaumen, Ja! Raketen Eis, Erdbeermarmelade, Koro Drogerie Dattel Haselnuss Creme , Koro Drogerie Pistazienmus, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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