Es bleibt dabei 👍
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50,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Abendessen: Rolffes Pfefferschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Miracel Whip Feiner Knoblauch, Herzberger Bio Mehrkornbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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