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Na immerhin hatte nach gestern schon Angst das es wieder hoch geht. Trotzdem ein halbes Kilo mehr als noch Anfang der Woche 😪
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Reinert Chambelle, Frischkäse (Fettarm), Roggenbrot. Mittagessen: Erdbeerkuchen. Abendessen: Köstritzer Bier, Aldi Tzatziki, Thüringer Klöße, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: DM Bio Reiswaffel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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