|
Вода ушла
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 145,38g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Черешня, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Krusovice Пиво Темное. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Баклажан, Кабачок, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Snacks/Sonstiges: Агуша Ряженка с Клубникой, Яблочное Пюре Несладкое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Pirkka Камамбер. mehr...
|
|
1849 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|