Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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117,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 147,74g | Kohlh: 178,80g.
Mittagessen: Subway 甜蔥醬, 味全 大醇豆無加糖豆漿, Zespri 黃金奇異果, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. Abendessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 江記華隆 豬肉乾, 味全 大醇豆無加糖豆漿, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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