Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 203,18g.
Frühstück: Ananas. Mittagessen: Ei, Gekochtes Ei, Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Mais, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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