Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2973 kcal
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Fett: 132,40g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 332,08g.
Frühstück: Желе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Mittagessen: Американо, Мороженое, Белый Хлеб, Колбаса, Макароны Жареные, Щавелевый Суп. Abendessen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Груша, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Чай. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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