Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 63,68g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Tyson Foods Sausage Patty, Waffle House Pecan Waffle. Abendessen: Casillero del Diablo Malbec, The Jackfruit Company Complete Jackfruit Meal, Franklin Farms Organic Original Tempeh. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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