Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 15,03g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schweine Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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