Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1733 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 244,71g.
Frühstück: Appelsin juice glass 0.3 dl, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Egg 78g. Mittagessen: syltetøy bringbær fruitland, Puffet havre First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Abendessen: Fusili Pasta eldorado 100g, stabbur-makrell 25g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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