Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 336,07g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel. Abendessen: Kartoffelchips (Gesalzen). Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (91 ml), Haribo Salzbrezeln, GutBio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, REWE Kulturheidelbeeren, Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kölln Müsli Knusper Klassik, DM Bio Hafer Crunchy. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naddi81's Gewichtsverlauf
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