Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Kräuterquark (Selbstgemacht), Bauer's Schinkenwurst, Philadelphia Feta und Gurke, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Mittagessen: Spitzpaprika, Knorr Salatkrönung Französische Art, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Sonstiges: Volvic Essence Minze-Gurke. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|