Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Wassereis, Cappuccino, Gut & Günstig Müsliriegel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bitburger Fassbrause Zitrone, Bitburger Fassbrause Zitrone, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Mandeln, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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