Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 121,70g.
Mittagessen: Naturjoghurt, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Schweinefilet, Spargel, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). Abendessen: Naturjoghurt, REWE Brezeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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