Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 171,99g.
Mittagessen: Tomaten, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Kichererbsen, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Erdbeeren. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Gemischte Nüsse, Alnatura Apfelessig, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Salatgurke, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Starbucks Caffè Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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borboleta#'s Gewichtsverlauf
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