Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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75,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2512 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Ribeye Steak, RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Gose Beer. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel
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Way to go breco👍👍 Must been the cicada-centric-cuisine you've been having 🙃
11 Jun 21 vom Mitglied: sk.17
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Hey thanks SK and muriel. Yeah, SK, lots of fat and protein in the 🐜 bugs. I appreciate the support. This loss, while welcome, is me fighting to get back to where I was a couple of weeks ago. Course corrected
11 Jun 21 vom Mitglied: br_e_co
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11 Jun 21 vom Mitglied: Slow Meta
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11 Jun 21 vom Mitglied: br_e_co
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Your almost there keep going 😊
12 Jun 21 vom Mitglied: jenny3781
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12 Jun 21 vom Mitglied: LISfifty
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Thank you Jenny, LIS, and Petra!
13 Jun 21 vom Mitglied: br_e_co
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13 Jun 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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13 Jun 21 vom Mitglied: br_e_co
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16 Jun 21 vom Mitglied: chesgreen
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16 Jun 21 vom Mitglied: br_e_co
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