Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Milbona Joghurt 0,1%, Erdbeeren. Mittagessen: Radieschen, Lidl Salatgurke, Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Bresso Leichtgenuss, Lidl Kürbiskernbrot. Abendessen: Combi Gemischter Salat , REWE Honig Senf Dressing, Aldi Chicken Wings Mild, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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