Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
77,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2014:
1987 kcal Fett: 81,62g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 228,52g.   Frühstück: Butter, Glier's Turkey Goetta, LaBrea Bakery Three-Cheese Semolina Loaf, Nature's Bounty Fish Oil, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg. Mittagessen: Gala Apples. Abendessen: Baby Spinach, Monterey Gourmet Foods Chicken Mandu Dumpling. Snacks/Sonstiges: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Chobani Flip Almond Coco Loco, Hershey's Payday (Snack Size), Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Dried Squid. mehr...
2437 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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